Toimittajalta Ei kukko käskien laula, eikä sohvaperuna lenkille lähde

Liikunnan vaikutukset ihmisen terveyteen ovat kiistattomat, vaan ei se kukkokaan käskien laula. Vaikeaa on sohvaperunaa saada lenkkipolulle, ellei tämä itse ole kokenut liikkeen mukanaan tuomaa flow-tilaa ja tuntenut suonissaan tanssivaa endorfiinipommia. Järki-ihminen uskoo ehkä, että liikunnalla voi koettaa pitää kurissa veren sokeri- ja kolesteroliarvoja, mutta meille tunne edellä menijöille asiasta on ihan turha jankata. Ellei sitten kerran elämässä tapahdu sitä ihmetekoa, että ystävän kannustamana tai tietyn ryhmäliikuntalajin houkuttelemana uskaltautuu kuntokeskuksen tiskille ja huomaa ottavansa ihan vain kokeeksi ensin kymmenen kerran, ja jonkun ajan päästä jo kuukausikävijän kortin. Niin minulle kävi. Parhaimmillaan – ja pahimmillaan, ihminen huomaa olevansa kuin lapsi karkkikaupassa: tuon tunnin minä otan, ja tuon, ja vielä tuon. On vara mistä valita. Kalenteri täyttyy erilaisista liikuntamerkinnöistä ja lahjaksi alkaa toivoa treenikassia tai uutta juomapulloa.